ارتقاء فعالیت‌های جسمانی مردان سالمند بر اساس مدل مراحل آمادگی

ارتقاء فعالیت های جسمانی مردان سالمند بر اساس مدل مراحل آمادگی

چکیده: مقدمه و هدف: فهم و تأثیر عوامل مؤثر بر فعالیت های جسمانی به عنوان یک موضوع مهم بهداشت عمومی محسوب می گردد. هدف از این مطالعه کاربرد سازه های مدل مراحل آمادگی در ارتقاء فعالیت های جسمانی در سالمندان است. مواد و روش ها: این مطالعه یک کارآزمایی عرصه ای با روش نمونه گیری سرشماری است. در این مطالعه 60 مرد سالمند ساکن آسایشگاه کهریزک در سال 1386 پرسشنامه های اطلاعات دموگرافیک، سازه های مدل مرا...

تاثیر تمرینات ویبریشن کل بدن و مکمل تغذیه ای کراتین بر عوامل آمادگی جسمانی مردان سالمند

تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر میزان تصفیه‌ی گلومرولی و آمادگی جسمانی در مردان سالمند

مقدمه: انجام فعالیت‌های بدنی و ورزش با سلامت سالمند ارتباط دارد. بررسی سالمندی و شیوه‌های مختلف فعالیت ورزشی از موضوعات مورد توجه متخصصین حیطه‌ی تندرستی است. هدف از مطالعه‌ی حاضر بررسی تأثیر 8 هفته ترکیبی از تمرین‌های تعادلی، انعطافی، مقاومتی و استقامتی - تنفسی بر روی کارکرد جسمانی و کلیوی در سالمندان مستقر در مرکز سالمندان پدر بود. روش: جامعه‌ی آماری تحقیق حاضر مردان سالمند ساکن در مرکز سالمن...

ارتقاء کیفیت زندگی مردان سالمند کهریزک بر اساس مداخله آموزشی

مقدمه: متوسط طول عمر در قرن اخیر در حال افزایش می­باشد و در حال حاضر، حدود 7% از جمعیت دنیا را افراد بالای 65 سال تشکیل می­دهند. تداوم و نگهداری سطح بالای کیفیت زندگی با افزایش سن از جمله نگرانی­های بهداشت عمومی می­باشد. در همین راستا افزایش کیفیت و سال­های زندگی توأم با سلامت از اهداف مهم انسان سالم تا سال 2010 می­باشد. مواد و روش­ها: این مطالعه یک مطالعه مداخله­ای برای ارزشیابی تأثیر مداخله آ...

تاثیر فعالیت بدنی بر سلامتی جسمانی و روانی مردان سالمند

چکیده زمینه و هدف: ورزش و فعالیت بدنی عامل بسیار مهم در ارتقاء سطح سلامت افراد جامعه به حساب می‌آید و پرداختن به موضوع ورزش در ارتباط با سالمندان بسیار مهم و ضروری به نظر می رسد، هدف از این مطالعه بررسی اثر فعالیت های بدنی بر سلامتی جسمانی و روانی سالمندان مرد می باشد. � روش ها: پژوهش حاضریک مطالعه مقایسه ای است که سال 1389 انجام گرفته است. در این پژوهش 100 سالمند واجد شرایط بالاتر از 60 سا...

تأثیر لباس‌هایNBC بر پنج عنصر آمادگی جسمانی مردان نظامی

  پژوهش حاضر به‌منظور بررسی تأثیر استفاده از لباس‌های NBC و لباس‌های نایلونی روی پنج عنصر آمادگی جسمانی انجام شـد. جامعه آماری در این پژوهش نیمه‌تجربی، دانشجویان یک دانشکده افسری در تهران بودند. نمونه آماری 60 نفر از افسران داوطلب بودند که به‌طور تصادفی به چهار گروه 15 نفری تقسیم و در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون مورد آزمایش قرار گرفتند. تمامی افراد گروه‌ها در مرحله پیش‌آزمون از لباس‌های معمول...